Жил когда-то давно в Китае крестьянин при одном императоре. Потом император умер, а крестьянин продолжил жить уже при другом. Тот тоже умер, а крестьянин – нет. Третий скончался – а крестьянин жив. Наконец, четвертый, видя это, позвал того к себе со всем семейством и стал расспрашивать. Крестьянину на тот момент было 108 лет, его жене 98, сыну 80… «Поведай мне, небесно рожденный, – говорит правитель, – в чем твой секрет? А то секир башка будет». А крестьянин отвечает: «О великий, о лучезарный! Каждую новую луну я прогреваю точку ста болезней и еще три дополнительных». Император спрашивает, что это за точки такие, и ему их показали.
Эта легенда рассказывает о точках, которые уже известны сегодня не только восточной медицине, и мы рассмотрим каждую поочередно.
В рамках оздоровительных практик можно по-разному воздействовать на них: греть полынными сигарами, массировать, продавливать каким-либо предметом и так далее. Точки здорово повышают уровень защитных сил организма.
Кстати, у японских «коммандос» в годы Второй мировой войны были с собой три иголки как раз для стимуляции этих точек. И некоторые бойцы вполне успешно воевали за императора до 90-х годов.
Итак, начнем с первой точки — цзу-сан-ли. Точка 100 болезней, помимо стимуляции иммунитета, помогает при проблемах с желудком, болями в животе, отравлениях, язве. Она же используется в психотехниках восточных школ для психорегуляции, потому что считается, что она дарует спокойствие.
Если «подышать» (по тому же принципу, что и при противодействии сквозняку) через неё или просто её пораздражать, то уменьшается беспокойство, сходит на нет истерика, паника. Человек возвращается к нейтральной точке. Японские ниндзя также её любили.
Есть два способа определения местоположения этой точки, цзу-сан-ли. Оба работают, когда вы сидите на стуле или на полу и ноги согнуты под 90 градусов.
Первый способ: середина ладони кладется на коленную чашечку, и пальцы направляются по направлению к оси голени. Вы почувствуете мизинцем, как там шевелится мышца. Это и есть точка.
Второй способ – с другой рукой. Левая рука кладется под правую коленную чашечку. Здесь важно уже не съехать ни туда, ни сюда. Первые фаланги пальцев должны быть на бугристости большой берцовой кости. Тогда мизинец покажет туда, куда надо.
Все точки парные, они располагаются с двух сторон.
Существуют разные методики работы с точками: можно вставить иглу, конус, массировать или греть полынной сигарой. Обычными сигаретами нельзя. Причем массировать вы можете как жестко, так и просто поставить пальцы и постараться почувствовать, как ткань отвечает вам.
Работать с точками можно в транспорте, в пробке, в лифте, в офисе. Это незаметно и не выглядит, как какие-то ритуальные пляски, в отличие от йоги. Причем можете одновременно обе половины тела обрабатывать.
Если вам не хватает терпения или времени заниматься всеми, достаточно точки ста болезней – она считается самой сильной.
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Тренинг "Древо Жизни: Возрождение"
Курс по восстановлению здоровья позвоночника и суставов без участия хирургов и фармацевтов, без очередей в поликлиниках и трат в аптеках, без скальпелей и уколов.
Выполнение рекомендаций курса за 6 недель позволит избавиться от сколиозов, остеохондрозов, пяточных шпор, косточек на больших пальцах ног, плоскостопия, артритов и артрозов, головных болей, сонливости и многих других проблем позвоночника, суставов и костей.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
-
Магия Слова или Секреты русского языка
(1)
Bird Effe
,
13.08.2021
-
Яблочные рецепты: пироги, напитки, маски для омоложения
(1)
Aglai
,
12.08.2021
-
Лунный прогноз на каждый день, чтобы жить гармонично и правильно
(1)
Тина.
,
11.08.2021
-
14 советов, как снизить уровень негатива и стресса
(1)
Aglai
,
07.08.2021
-
7 напитков для здоровья всего организма
(1)
Вадим
,
06.08.2021
20250203185906