Врачи любят пошутить – мол, первая помощь при гриппе, какой бы она не была, всегда уже запоздала. Ведь, раз вы почувствовали недомогание – значит, вирус уже попал в ваш организм. Как только вирус попадает в организм, начинается его активное размножение, сопровождающееся мышечной, суставной и головной болью.
И единственное, что может его победить рано или поздно – это только ваш собственный иммунитет. Если вы не будете ему мешать и окажете незамедлительную помощь – грипп отступит уже через 3-5 дней, а если вы будете вставлять палки в колеса своему иммунитету – грипп может перерасти в хроническую форму и обернуться тяжелыми осложнениями.
На первых этапах лечения заболевания важнейшей является задача вывести токсины из организма и создать благоприятные условия для функционирования иммунной системы. Иммунная система должна в течение пяти суток успеть самостоятельно выработать антитела для защиты организма и завершить борьбу с вирусом вплоть до полного выздоровления.
Любая недооценка степени опасности порожденной вирусами инфекции может повлечь серьезные осложнения. Основную, нередко смертельную угрозу представляет не столько сам грипп, сколько именно его осложнения.
Следует знать, что ни одна вакцинация не дает стопроцентной защиты от вируса гриппа!
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В БОРЬБЕ С ГРИППОМ
Устройте голодовку — голод во время болезни ускорит выздоровление. Ведь не зря у больного человека пропадает аппетит. Поразмышляйте над этим...
Насиловать себя, конечно, не стоит, особенно если вы никогда не голодали. Но рекомендуется хотя бы ограничить прием пищи, особенно той, которая богата белками. Белки слишком медленно перевариваются организмом и тормозят поступление в кровь воды.
Важнейшим условием при лечении гриппа является обязательное пребывание больного в горизонтальном положении на период не менее пяти суток. Даже если температуру удалось снизить, вставать с постели категорически не рекомендуется.
Уже с первых часов протекания заболевания требуется активизировать режим приема жидкости. Расчет объема потребляемой жидкости прост: при обычном суточном потреблении в количестве 4-5 процентов от массы тела объем потребляемой жидкости должен быть увеличен на один литр при возрастании температуры сверх нормы на один градус. Температура жидкости должна быть равной температуре тела, чтобы организм не тратил сил и времени на ее охлаждение или согревание.
Для предотвращения повышенного накопления кетоновых тел (продуктов неполного окисления жирных кислот) в крови и повышения уровня мочевой кислоты чистую воду пить не рекомендуется, её лучше заменять фруктовыми напитками. К тому же, вирусы гриппа не выносят кислой среды, поэтому очень будут кстати ягодные морсы.
Собственно говоря, вода необходима организму для охлаждения и выведения токсинов, как посредством частых мочеиспусканий, так и путем интенсивного выделения и испарения пота, поэтому её нехватка приводит к увеличению температуры тела, часто до смертельно опасного уровня.
Сложнее всего переносят грипп взрослые люди, страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы и почек, а также дети. При заболеваниях сосудов, сердца и почек нарушается процесс выведения из организма токсинов посредством очищения крови путем естественной фильтрации. У детей же происходит слишком быстрое испарение воды со всей поверхности кожного покрова, что требует очень частого питья (каждые полчаса днем, каждые 40-45 минут ночью).
Ошибкой являются попытки любыми средствами сбить температуру. Повышенная температура в допустимых пределах – естественная самозащита организма, увеличивающая выработку антител и эндогенного интерферона с одновременным ограничением вирусного размножения.
Поэтому её следует сбивать только при возрастании до критического уровня, свыше 39 градусов Цельсия. Температура должна сама по себе спасть через 3-4 дня. На первоначальном этапе при правильно оказываемой помощи допустимой и даже желательной считается температура в пределах 38-39 градусов Цельсия при частоте сердечного пульса до ста ударов в минуту. Кожный покров должен быть горячим, красноватым и немного влажным на ощупь.
О неправильном оказании первой помощи свидетельствуют температура свыше 39 градусов при пульсе свыше ста, вплоть до 130 ударов в минуту, бледность кожных покровов и их холодность на ощупь. При приближении пульса к 130 ударам в минуту уже требуется ставить вопрос о немедленной госпитализации больного и его помещении в реанимационную палату медицинского стационара. Этот симптом свидетельствует о начале развития опасных для жизни инфекционных осложнений.
Берегите себя!
Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,
Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!
Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20250210091926