Работа и другие заботы порой за день настолько выматывают, что еле-еле сил хватает телевизор смотреть.
Устройте себе приятный вечер, снимите напряжение с помощью расслабляющей ванны.
Три простых в исполнении варианта вы найдёте в сегодняшней подборке.
Травяная
В кастрюлю насыпьте по горсти сухих или свежих трав мяты, ромашки и чабреца. Залейте на 15 минут кипятком и закройте крышкой. Такой настой можно сделать заранее, например, с утра. А вечером использовать. Процедите и вылейте в наполненную тёплой водой ванну. Наслаждайтесь!
Морская
Обычная морская соль – отличное средство! Особо хороша такая ванна после физических нагрузок, так как снимает боль в мышцах. Выбирайте без всяких добавок. Ведь обычно производители сдабривают соль красителями или ароматизаторами. Это химия, а она нам не нужна. Если хотите ароматерапии, капните на соль несколько капель эфирного масла лаванды, иланг-иланга, бергамота, апельсина или мелиссы – что вам больше по душе. А затем высыпьте соль в ванну с водой. Можно принимать.
Молочная
Налейте в ванну литр молока. Оно поможет не только снять усталость, но и омолодить кожу. Если решите добавить мёда, получите рецепт самой Клеопатры.
Оптимальное время процедуры – 15-30 минут, а температура воды для расслабляющего эффекта – 35-37 градусов.
Как с помощью 1 рецепта без косметологов и пластики остановить старение,
образование морщин, сухость кожи, дряблость мышц и даже начать худеть?
Авторская методика Елены Шведовой - cостав, который активирует Ваш обмен веществ,
запустит жизненную энергию, вернет легкость в голове и теле без БАДов и прочих стимуляторов!
Материал взят из группы ВК Елены Шведовой (руководитель клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израилет)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20250209155229