Эти приёмы позволят быстро снизить показатели на тонометре и улучшить самочувствие при резком приступе гипертонии. Без таблеток.
Ведь лекарства токсично действуют на организм и вызывают привыкание, а со временем и вовсе перестают действовать.
Стакан морса из клюквы.
Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, а это одна из причин гипертонии. Морс можно заменить отваром мочегонных трав. Используйте брусничный лист, шалфей, мяту, крапиву, тысячелистник.
Если под рукой нет ни морса, ни трав, выпейте чашку зелёного чая или тёплой воды с лимоном и мёдом.
Ножной компресс.
Сделайте 6%-ный раствор яблочного или столового уксуса, смочите в нём тканевую салфетку или полотенце и приложите к ступням. Затем оберните их одеялом и подержите 10-15 минут. За это время давление снизится.
Акупунктура.
Проводите лёгкими движениями пальцев сверху вниз по линии шеи: от мочки уха до середины ключицы. Давить не следует. Сделайте по 10 поглаживаний с одной и с другой стороны.
Массаж головы.
Этот приём позволит расширить сосуды и улучшить кровообращение.
Начните с шеи. Обернув ладонями шею, надавливайте на мышцы, а затем расслабляйте.
Пальцами рук сделайте движения от лба до затылка, словно причёсываетесь. При этом надавливайте на кожу головы, но не слишком.
Слегка согните пальцы рук, и легонько простучите ими всю волосистую часть головы.
Как поставить щит против инфекционных, грибковых заболеваний, аллергий,
онкологии и ускоренного старения, используя всего 1 рецепт?
Авторская методика Елены Шведовой - простой, эффективный и безопасный способ поднять иммунитет
и наладить защитные процессы в организме!
Материал взят из группы ВК Елены Шведовой (руководитель клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израилет)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
-
Магия Слова или Секреты русского языка
(1)
Bird Effe
,
13.08.2021
-
Яблочные рецепты: пироги, напитки, маски для омоложения
(1)
Aglai
,
12.08.2021
-
Лунный прогноз на каждый день, чтобы жить гармонично и правильно
(1)
Тина.
,
11.08.2021
-
14 советов, как снизить уровень негатива и стресса
(1)
Aglai
,
07.08.2021
-
7 напитков для здоровья всего организма
(1)
Вадим
,
06.08.2021
20250128022614