пишет:
В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме.
Для достижения этой цели применяется множество спортивно-оздоровительных методик, которые тренируют сердце, сосуды и легкие, увеличивая выносливость; способствуют освобождению от ненужных запасов жира, делают тело сильным и привлекательным.
Фитнес в современном смысле слова появился как система оздоровления в США в начале 60-х годов прошлого века.
Читать статью полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Польза лимонной воды: Как дожить до 100 лет
(2)
Влад19
,
05.02.2021
-
Узнайте, насколько вы жизнерадостный человек. Тест.
(1)
Лариса
,
17.08.2018
20241118032332