Здравствуйте дорогие читатели, в этой статье я хочу поделиться главнымя идеями книги Натаниэля Брэндана "6 столпов самоуважения". Натаниэль Брэндан - это канадско-американский психотерапевт и писатель, который пользуется широкой популярностью на родине.
6 столпов самоуважения:
1. Практика осознанной жизни;
Если вы будете жить неосознанно - вы не сможете добиться успеха и не увидите возможности, там где их увидит "осознанный" человек. Будьте благодарны за свою жизнь - живите осознанной жизнью, это первый столп самоуважения.
2. Практика самопринятия;
Вспомните, как много людей мучают себя за то, что не под силу изменить будь это рост или лысина, но в то же время не делают ничего, чтобы улучшать то, что в их силах. Улучшай, что можешь улучшить, и научись принимать то, что не можешь. Это второй столп самоуважения.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Польза лимонной воды: Как дожить до 100 лет
(2)
Влад19
,
05.02.2021
-
Узнайте, насколько вы жизнерадостный человек. Тест.
(1)
Лариса
,
17.08.2018
-
Разбираемся с видами фитнеса
(1)
radoeeb@gmail.com
,
14.05.2018
-
Что делать, если часто кружится голова?
(1)
Лариса
,
10.05.2018
-
Как наладить пищеварение и навсегда забыть о проблемах с животом
(1)
Лариса
,
14.02.2018
-
Лечение изжоги народными средствами. Самые эффективные рецепты
(1)
Лариса
,
13.02.2018
-
Холестерин очень важен и полезен для нашего организма
(1)
Лариса
,
21.01.2018
20250130195254