пишет:
Наверняка многие из нас сталкивались с ситуацией, когда вечером никак не получается уснуть. В итоге, засыпаем мы поздно, сон у нас становится тревожным, мы не высыпаемся и идём на работу с утра в сонном состоянии. Хорошего в этом, конечно, ничего нет. Поэтому проблему нужно срочно решать. Существует множество методик для быстрого засыпания. Некоторые из них более сложные, другие - намного проще. Я хочу предложить Вам простое упражнение из второй категории. Выполняется оно буквально за 30 секунд, в результате чего, Вас быстро клонит ко сну.
Читать далее Как быстро уснуть? Самый быстрый способ. Простое и эффективное упражнение
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КОГДА АРТРОЗ КОЛЕНА НЕ ОСТАНОВИТЬ, ПОМОЖЕТ ЛИ ЭНДОПРОТЕЗ?
(1)
churchur
,
13.04.2019
-
ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
(2)
Карелка
,
02.04.2019
-
КАКУЮ РЫБУ ЛУЧШЕ ПОКУПАТЬ + 5 ПРАВИЛ ВЫБОРА РЫБЫ (ЧАСТЬ 1)
(1)
Карелка
,
02.04.2019
-
ТОШНОТА ПО УТРАМ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
(1)
Sir
,
08.02.2019
-
“СТОППЕРЫ”, ИЛИ 3 СПОСОБА ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, КОГДА НЕ ГОЛОДЕН
(1)
Sir
,
27.01.2019
20250107225129