пишет:
Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда днём хочется спать? Бывает поспишь 20 минут и чувствуешь себя бодро. А, поспишь больше - 30 минут или час, и самочувствие от такого сна только ухудшается. Думаю, многие испытали этот парадокс на себе. Вроде бы, чем больше спишь, тем лучше должен себя чувствовать. Но, оказывается это далеко не так. Есть механизмы в нашем организме, которые "приветсвуют" именно 20-ти минутный сон днём. Как всё это работает, сейчас и попробуем разобраться.
Читать далее Поспать 20 минут днём или вообще не спать? Вот ответ на вопрос
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КОГДА АРТРОЗ КОЛЕНА НЕ ОСТАНОВИТЬ, ПОМОЖЕТ ЛИ ЭНДОПРОТЕЗ?
(1)
churchur
,
13.04.2019
-
ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
(2)
Карелка
,
02.04.2019
-
КАКУЮ РЫБУ ЛУЧШЕ ПОКУПАТЬ + 5 ПРАВИЛ ВЫБОРА РЫБЫ (ЧАСТЬ 1)
(1)
Карелка
,
02.04.2019
-
ТОШНОТА ПО УТРАМ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
(1)
Sir
,
08.02.2019
-
“СТОППЕРЫ”, ИЛИ 3 СПОСОБА ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, КОГДА НЕ ГОЛОДЕН
(1)
Sir
,
27.01.2019
20250107224511