Спина может заболеть весьма внезапно. И первая мысль всегда - это поболит и перестанет.
Вы уверены, что будет именно так? Быть может, настало время позаботится о себе и начать уделять по нескольку минут в день на действительно простые и действительно эффективные упражнения?
Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, Вам приходится перенапрягаться, Вы уже не можете легко поднимать тяжелые сумки с продуктами до своей квартиры, Вы стали гораздо меньше времени уделять своим детям и внукам, то пришло время серьезно задуматься о здоровье своей спины.
Конечно, можно помазать больное место каким-нибудь кремом с чудодейственным эффектом, и почувствовать облегчение.
Но никакие крема и мази не избавят Вас от боли в пояснице насовсем. Они лишь подарят Вам временное облегчение.
А потом Вам все же придется обратиться к врачу, и у Вас обнаружат заболевание спинного мозга или внутренних органов.
Как Вы будете жить дальше с таким диагнозом? Будете терпеть боль в пояснице всю свою жизнь? Ведь уже сегодня Вы можете начать выполнять специальный комплекс упражнений от Елены Шведовой, который поможет Вам избавиться от мучительных
болей в пояснице.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КОГДА АРТРОЗ КОЛЕНА НЕ ОСТАНОВИТЬ, ПОМОЖЕТ ЛИ ЭНДОПРОТЕЗ?
(1)
churchur
,
13.04.2019
-
ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
(2)
Карелка
,
02.04.2019
-
КАКУЮ РЫБУ ЛУЧШЕ ПОКУПАТЬ + 5 ПРАВИЛ ВЫБОРА РЫБЫ (ЧАСТЬ 1)
(1)
Карелка
,
02.04.2019
-
ТОШНОТА ПО УТРАМ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
(1)
Sir
,
08.02.2019
-
“СТОППЕРЫ”, ИЛИ 3 СПОСОБА ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, КОГДА НЕ ГОЛОДЕН
(1)
Sir
,
27.01.2019
20250110071421