пишет:
Подумайте о своем питании и разделите его на 3 категории по принципу, как быстро похудеть, используя «Светофор»!
-зеленая. Разрешённые: яйца, кисломолочная продукция, ягоды, овощи, фрукты, каши;
-желтая. Ограничения: макароны, хлеб, колбаса, кофе, сладкое, мясо, рыба;
-красная. Под запретом: спиртные напитки, полуфабрикаты, майонез, молоко, дрожжевое тесто.
Есть еще много цветных диет. Выбирайте подходящую.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены