пишет:
Среди широкого выбора современных диет многие люди выбирают такназываемую низкоуглеводную диету. Каковы ее принципы?
Главный отличительный момент этой диеты от большинства остальныхпостепенное уменьшение количества углеводов в составе питания человека. Засчет этого снижается поступление в организм калорий. Дело в том, что, когда впище отсутствуют углеводы или их очень мало, организм начинает использоватьзапасы гликогена. Когда эти источники иссякают, энергия начинаетгенерироваться из отложений жира.
Восполняя потребность в энергии, жировой слой будет уменьшаться. Этотпроцесс имеет название... читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: