Проблемы со здоровьем часто появляются у нас в такой период жизни, когда дела и насущные проблемы бесжалостно давят на нас, и времени для полноценного отдыха и психологического восстановления практически нет. Между тем редко кто из нас задумывается над тем, что причиной недомоганий и проблем со здоровьем является испытываемый нами стресс, и восстановить здоровье можно, проанализировав ситуацию и найдя способы сгладить воздействие стресса.
Итак, самыми распространнными физическими симптомами стресса являются следующие:
1.Выпадение волос
Следует понимать, что стресс не является основной причиной выпадения волос, причин может быть много, начиная от наследственности до приема сильных лекарств. Однако стресс может дать толчок для развития заболеваний и аутоиммунных растройств, которые в свою очередь и могут привести к выпадению волос.
2. Носовые кровотечения
Многие люди в состоянии стресса испытывают перепады артериального давления, которые в свою очередь могут вызывать носовые кровотечения.
3. Потеря памяти
Возможно вы замечали, что не можете вспомнить подробности того, что только что обсуждали во время встречи. Причина такой краткосрочной потери памяти в том, что хронический стресс подвергает область мозга, отвечающую за кратковременную память, чрезмерному уровню содержания гормона стресса кортизола, что и мешает способности мозга запоминать.
4. Слабый иммунитет
Это наиболее явное воследствие стресса. Стресс вызывает высвобождение гормонов, мешающих работе иммунной системы.
5. Чрезмерная потливость
Всем известно, что человек потеет больше, когда он взволнован.
6. Рвота
Бывает, что стресс вызывает состояние под названием "синдром циклической рвоты", когда человек испытывает тошноту и рвоту в течение длительного времени, часто в одно и то же время суток.
Источник - сайт stressunet.info
Статья 6 проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны стрессом
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
-
Чтобы быстро заснуть (шум дождя для засыпания)
(1)
Агрофена
,
21.02.2022
-
Видео-Гороскоп на Март 2022 года
(1)
КВС
,
20.02.2022
-
Мысли вслух известных людей . Часть 12
(2)
В.Татьяна
,
08.02.2022
20250205145241