После новогодних праздников да и вообще, дисбактериоз — гость совсем нежеланный…
При дисбактериозе в кишечнике появляются вредоносные бактерии и грибки (например, грибки рода кандида), а количество полезных микроорганизмов уменьшается, что приводит к нарушению пищеварения. Без лечения в стенке кишки постепенно развиваются воспалительные процессы (колит), болезнь прогрессирует.
Длительно текущий дисбактериоз характеризуется нарушением всасывания витаминов, жиров, других компонентов пищи, что приводит к снижению веса, анемии.
Наиболее частые проявления болезни: вздутие живота, боли в животе, частые поносы, запоры или неустойчивый стул (чередующиеся поносы и запоры).
Но не спешите бежать в аптеку за лекарственными средствами, которые рекламируют как «натуральные» — они ведь одно лечат, а другое калечат, это дело известное. Природа создала лекарства от всего и от дисбактериоза тоже. Употребляя продукты, перечисленные ниже, вы поможете организму в борьбе с бактериозом, а постоянное употребление их в пищу — отличный способ обезопасить себя от этой напасти навсегда
Клюква — препятствует процессу брожения, воздействует на протей, сальмонеллы, клебиселлы, шигеллы.
Брусника — уменьшает рост грибков рода Candida
Гранатовый сок — воздействуют на бактерии дизентерийной группы, эшерехии.
Земляника — уменьшает рост стафилококка, стрептококка, энтерококка.
Абрикос — уменьшает процессы брожения,воздействует на протей, стафилоккок, энтероккок, клебсиеллу, синегнойную палочку.
Малина — уменьшает рост стафилоккока, стрептококка, энтерококка, шигел.
Плоды шиповника — уменьшают рост стафилоккока, эшерихий.
Чёрная смородина — оказывает антимикробное действие, воздействует на стафилоккок,энтероккок, шигеллы, протей.
Укроп — уменьшает рост протея, клебсиеллы.
Тмин — воздействует на протей, клебсиеллу.
Перец стручковый — воздействует на протей, клебсиеллу, грибки.
Морковь — уменьшает рост сальмонелл, клостридий, грибков рода Candida, простейших.
Корица — воздействует на эшерихии, протей, клебсиеллу, синегнойную палочку, грибки рода Candida.
Берите на заметку! Здоровья вам!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: