Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий

Кундалини — йога является одним из направлений йоги, отличным стартом практики для начинающих. При помощи медитаций добиваются психотерапевтического эффекта. Оказывается положительное влияние на метаболические процессы, происходящие в мозге, усиливается умственная деятельность. Эти данные подтверждены медицинскими и психологическими исследованиями.

Кундалини — в переводе с санскрита означает: «свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте». Так называется энергия, которая образуется в основании нижней части позвоночника – на уровне копчика. Существует ряд приемов, благодаря которым эта энергия поднимается вверх по позвоночному столбу и распространяется по основным семи чакрам.

Практика данного вида йоги не предусматривает предварительной физической подготовки. Но первые занятия нужно проводить вмести с тренером, который практикует кундалини-йогу.

Уже начиная с первого ознакомительного занятия можно ощутить результаты: увидеть и понять связи всех систем организма, получить ключи и инструменты для самопознания, духовного и физического развития.
Что характеризует этот вид йоги? Читать статью…

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий Кундалини — йога является одним из направлений йоги, отличным стартом практики для начинающих Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/14379890/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Кундалини — йога является одним из направлений йоги,  отличным стартом практики для начинающих </div> </div> Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/14379890/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Кундалини — йога является одним из направлений йоги, отличным стартом практики для начинающих </div> </div>

Лариса Рыжих

27.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1439

Комментарии ¹

Клуб для тех, кому за сорок 1397

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий

Комментарии временно отключены

Открытая группа
30427 участников