В новом исследовании обнаружено, что умеренное потребление кофе, чая или шоколада не приводит к учащённому сердцебиению, фибрилляции и другим нарушениям сердечных сокращений.
В сообщении учёных подвергается сомнению широко распространённое убеждение, что напитки, содержащие кофеин, вызывают сбой сердечного ритма, который может привести к сердечной недостаточности или другим опасным расстройствам. Это исследование является ещё одним подтверждением того, что кофе и чай являются безопасными напитками.
Руководитель исследования, доктор Грегори Маркус, кардиолог из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, говорит, что для врачей приходит время, когда они могут в значительной мере снять с кофе вину за нарушения сердечных ритмов.
«Клинические рекомендации, советующие людям прекратить регулярное потребление продуктов с кофеином для предотвращения нарушений сердечного ритма, должны быть пересмотрены, так как в противном случае мы можем излишне препятствовать потреблению таких продуктов, как шоколад, кофе и чай, которые, на самом деле, могут быть полезными для сердечно-сосудистой системы», ─ заявил Маркус.
«Новое исследование является особенно актуальным с учётом другой нашей недавней работы, показавшей, насколько могут быть опасными для человека учащённые сокращения сердца», ─ добавил он.
Всегда считалось, что такие нарушения сердечного ритма, как учащённое сердцебиение, пропуски ударов или «дрожание», являются безвредными. Но теперь есть исследования, которые показывают, что они связаны с сердечной недостаточностью, фибрилляцией предсердий и другими опасными заболеваниями.
Таким образом, получалось, что кофеин может привести к этим сердечным болезням.
Чтобы проверить это, Маркус и его коллеги изучили 1388 людей, принимавших участие в крупном исследовании сердца, средний возраст которых составлял 72 года.
Около 60 процентов из них заявили, что они пили какой-нибудь продукт с кофеином каждый день. Речь шла конкретно о кофе, чае и шоколаде, а не о супер кофеиновых энергетических напитках.
Учёные отмечали тех участников, у которых обнаруживались преждевременные желудочковые и предсердные сокращения.
Они не могли найти каких-либо различий у людей с этими сердечными нарушениями в зависимости от того, сколько кофе, чая или шоколада они потребляли.
«Таким образом, мы были в состоянии сделать вывод только о том, что ежедневное потребление продуктов с кофеином не связано с увеличенной эктопией (смещением органа) или аритмией, но не смогли указать конкретные ежедневные дозы потребления указанных продуктов», ─ написали Маркус с коллегами в журнале Американской кардиологической ассоциации.
По мнению исследователей, вполне возможно, что люди, пившие слишком много кофе или чая, заметили у себя «трепетание» сердца или другие симптомы нарушений сердечного ритма, но затем они сократили потребление кофе или чая, и нарушения прекратились.
Поэтому исследователи считают, что кофе и чай лучше пить в умеренных количествах.
«Кофе является одним из самых потребляемых напитков в Соединенных Штатах и основным источником кофеина у взрослых», ─ пишут они. «Регулярное умеренное потребление кофе ассоциируется с более низким негативным влиянием на сердечно-сосудистую систему таких факторов риска, как сахарный диабет 2 типа, ожирение и депрессия».
Кроме того, другие крупные исследования, проведённые путём наблюдения за людьми, показали, что привычные любители кофе имеют более низкие показатели заболеваний коронарных артерий, сердечно-сосудистой системы в целом и общей смертности.
Умеренное потребление кофе или чая ─ до пяти чашек в день (в США 1 чашка = 240 мл).
Более высокие дозы кофеина могут быть очень опасными.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) предупреждает об опасности продаваемого на рынке порошкообразного кофеина, одна чайная ложка которого содержит столько же кофеина, сколько в 28 чашках обычного кофе.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
-
Чтобы быстро заснуть (шум дождя для засыпания)
(1)
Агрофена
,
21.02.2022
-
Видео-Гороскоп на Март 2022 года
(1)
КВС
,
20.02.2022
-
Мысли вслух известных людей . Часть 12
(2)
В.Татьяна
,
08.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Татьяна – мне как подарок это имя !
(4)
В.Татьяна
,
25.01.2022
-
Крещение Христа : праздник очищения
(3)
о1о
,
17.01.2022
-
С Новым Годом ! С Новым Счастьем !
(2)
В.Татьяна
,
02.01.2022
-
Как отключить обновление windows 10 навсегда
(1)
grodchenko@inbox.ru
,
13.12.2021
-
Прекрасные детки – Владимир Волегов
(3)
Агрофена
,
24.11.2021
-
День пожилого человека – обидный праздник
(4)
Агрофена
,
24.11.2021
-
Любите жизнь !!!
(2)
В.Татьяна
,
19.10.2021
-
Осенние зарисовки . Воспоминания недавнего прошлого
(3)
В.Татьяна
,
11.10.2021
20250128043335