Японские ученые опубликовали данные, что ездить на работу на общественном транспорте, оставляя дома собственный автомобиль, полезно для здоровья.
Японские ученые в процессе выступления на ежегодном совещании Американской сердечной ассоциации поведали. Кроме того, физические нагрузки при поездках на общественном транспорте дозволят освободится от таких заболеваний, как ожирение, высокое кровяное давление и диабет.
Для того, чтобы пояснить эти выводы, ученые провели исследование среди 6-ти тыс. японцев, чей возраст варьировался от 49 до 54 лет. Добровольцев распределили на две группы: тех, кто ездит на работу на личном автомобиле, и тех, кто добирается на общественном транспорте либо велосипеде.
Изыскания тянулись три года, и за этот период времени одна группа испытуемых добиралась на работу на личном авто, а 2-ая на велосипедах и метро.
Оказалось, что в случае, если дорога на работу отнимает 20 и более минут, использование городского автомобильного транспорта (в отличие от автомобиля) на 34% понижает риск сахарного диабета, на 27% - трудностей с давлением, на 44% - избыточного веса.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
-
Чтобы быстро заснуть (шум дождя для засыпания)
(1)
Агрофена
,
21.02.2022
-
Видео-Гороскоп на Март 2022 года
(1)
КВС
,
20.02.2022
-
Мысли вслух известных людей . Часть 12
(2)
В.Татьяна
,
08.02.2022
20250205200953