Синяки под глазами это попросту говоря — кровь, которая просвечивается через поверхность кожи. Это может происходить по причине плохого тонуса сосудов, тонкой кожи или застоя венозной крови.
Темные круги под глазами могут свидетельствовать о воспалительных процессах или о серьезных заболеваниях. Причиной синяков могут быть отклонения в работе щитовидной или поджелудочной железы. Также темные круги могут быть вызваны сердечнососудистыми или кишечными заболеваниями.
Если синяки под глазами не являются следствием недосыпания, вам стоит обратить внимание свое здоровье. Для этого стоит посетить врача и пройти соответствующее обследование с необходимыми анализами.
Образ жизни
Бывает такое, что круги под глазами длительное время не сходят, а организм при этом вполне здоров. В таком случае их наличие может быть обусловлено образом жизни.
В таком случае, для избавления от некрасивых кругов придется немного изменить образ жизни:
- Постарайтесь выработать подходящий режим сна.
- Меньше проводите времени за компьютером или телевизором.
- И самое главное перейдите на здоровое, сбалансированное питание.
- Старайтесь употреблять меньше жира и соли.
- Откажитесь по возможности от большого количества мяса.
- Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
- Также вам поможет комплекс упражнений для укрепления круговой мышцы глаз.
- Смотрите поочерёдно – вправо, влево, вверх, вниз.
- Выполняйте круговые движения в одну сторону, затем в противоположную.
- На несколько секунд зажмурьте глаза, затем откройте.
А главное - не забудьте посоветоваться с врачом.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Массаж яблоками для улучшения кожи
(2)
Sunrise2015
,
23.10.2016
-
Голубцы из пекинской капусты
(1)
Sunrise2015
,
13.09.2016
-
Как выразить индивидуальность через стиль?
(1)
Неля5
,
20.10.2015
20250221154453