пишет:
Понедельник: уделяем внимание лицу и шее.
- Для начала, очищаем кожу лица гелем или пенкой для умывания.
- После этого наносим очищающую маску для лица на определенное время, либо массирующими движениями наносим скраб.
- Затем уделяем внимание области вокруг глаз и наносим маску на 2-3 минуты, после чего смываем все косметические средства кипяченой теплой водой.
- После масок протираем кожу лица освежающим тоником и наносим на область вокруг глаз крем, также увлажняем кожу лица дневным кремом и наносим его по массажным линиям.
- На ресницы наносим питательное масло, а губы покрываем увлажняющим бальзамом.
Вот и прошли наши заветные 30 минут, и мы как раз все успели.
Вторник: уделяем пристальное внимание телу.
- Отмокаем в теплом душе несколько минут, затем массирующими движениями втираем скраб по всему телу, уделяем особое внимание проблемным зонам. На помощь может прийти антицеллюлитная губка, которая тщательно обработает проблемные зоны.
- Смываем скраб и увлажняем кожу бальзамом для тела, а на зону бедер и ягодиц наносим антицеллюлитный крем. Тело благоухает!
Среда: ухаживаем за руками.
- Балуем свои ручки ванночкой с маслами или морской солью – это займет 5-6 минут.
- Придаем ноготкам форму и если необходимо, удаляем кутикулу.
- Наносим увлажняющий крем на руки и слегка массируем до полного впитывания. Крем для рук можно заменить маслом виноградных косточек или маслом жожоба.
Четверг: ухаживаем за ногами.
- Балуем ножки горячей ванночкой с маслами или морской солью – для этого вам понадобится 8-10 минут.
- Очищаем пятки пемзой, затем пилкой и придаем ногтям форму, по необходимости удаляем кутикулу.
Пятница: уделяем внимание волосам.
- Хорошо промываем волосы шампунем.
- После этого наносим восстанавливающую маску для волос на 10-15 минут, затем промываем волосы водой.
Суббота: ассорти.
- Принимаем ванну с эфирными маслами или морской солью.
- Наносим на все тело грязевую маску (можно приобрести сухую косметическую грязь в аптеке либо готовую маску купить в специализированном магазине).
- В проблемных местах делаем эпиляцию (удаляем ненужные волосы любым способом, который удобен именно для вас).
Воскресенье
- Оставляем последний день недели для закрепления успеха.
- Можно красиво одеться и пойти на прогулку в парк или сквер, насладиться природой и свежим воздухом.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Массаж яблоками для улучшения кожи
(2)
Sunrise2015
,
23.10.2016
-
Голубцы из пекинской капусты
(1)
Sunrise2015
,
13.09.2016
-
Как выразить индивидуальность через стиль?
(1)
Неля5
,
20.10.2015
20250219234014