пишет:
Все мы очень много времени стали проводить за компьютером, а глазам нужно давать отдыхать и расслабляться.
Поможет в этом простая гимнастика для глаз.
Кроме того, гимнастика укрепляет глазные мышцы и при регулярном ее выполнении можно даже остановить процесс ухудшения зрения и избавиться от близорукости и дальнозоркости.
Я предлагаю комплекс упражнений по Норбекову. Есть и другие авторские методики, но в принципе, они не сильно отличаются.
Подробнее читайте здесь>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как сделать компостер своими руками
(1)
admiral-anschef@yandex.r
,
26.11.2021
-
Чтение вслух (озвучивание текста) в Word
(1)
Lathos
,
05.07.2021
-
Сланцы на платформе: как и с чем их носить
(1)
Аркадий 70
,
04.07.2021
-
Можно ли в горячий чай добавлять мёд? Или лучше есть его вприкуску?
(1)
Lathos
,
28.04.2021
20250313181127