Некоторые народные диеты практически ничем не отличаются от своих именитых аналогов, которые разрабатываются диетологами. Достаточно упомянуть такие названия как овощная, кремлёвская, японская и пр. диеты и становится ясно – добиться превосходных результатов в коррекции веса и общем оздоровлении организма можно следуя народным методам. Ведь не даром славянская нация никогда не отличалась тучностью. Верить этому или нет – Ваше решение. Мы же в свою очередь представляем Вашему вниманию самые популярные и щадящие народные диеты, найденные нами на безбрежных просторах Сети.
Народные диеты: обзор.
Первая диета.
На протяжении одного – двух дней в неделю необходимо дробно питаться капустой. Готовить из этого полезного овоща можно всё, главное не класть при приготовлении блюд в них соль, сахар, специи и масло. В такие разгрузочные дни рекомендуется пить исключительно очищенную воду (можно добавлять в неё немного свежего лимонного сока).
Вторая диета.
Следующей эффективной народной диетой для похудения является кефирная двухдневная диета. Её суть состоит в том, что два дня каждое утро Вы делите на пять – семь равных частей полтора – два литра...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
20241229090101