Привет! Меня зовут Рыбакова Таня и я похудела на 55кг.
Еще несколько лет назад я была в ужасной форме. Точнее мое тело вообще не имело никакой формы, только груда жира и складок. Это приносило мне массу страданий и дискомфорта. Я постоянно чувствовала себя не в своей тарелке и любое общение с людьми давалось мне с большим трудом, ведь очень сложно заводить новые знакомства, будучи бесформенной массой, об отношениях с молодыми людьми я вообще молчу.
Ежедневные унижения вместе с фотографиями красивых и стильных девушек в журналах все-таки стали толчком к моему похудению, которое, к сожалению, было очень трудным процессом.
Сначала я увлеклась большим количеством всевозможных диет, перепробовала самые популярные из них. Какое-то время я сидела на кефире и яблоках, потом ела одни овощи на протяжении недели, пыталась исключить углеводы вообще, но эффект от подобных диет был совсем недолгим. Как только я начинала питаться как обычно — килограммы возвращались и приносили с собой еще больше, чем было до.
Все экспресс- и монодиеты не давали ощутимого результата, зато сильно влияли на общее состояние здоровья. Негативно влияли.
Так как я испробовала множество способов на себе, то я могу судить о том, что большинство из них не работает. Здесь нужен комплексный подход и помощь профессионала.
Когда мне всё-таки удалось преодолеть множество трудностей и препятствий на пути к стройной фигуре, я осознала, что мои знания, накопленные в процессе похудения, и богатый опыт смогут помочь не одному человеку.
Так и случилось. Я получила образование диетолога и стала сертифицированным фитнес-тренером. С моей помощью похудели сотни девушек, которые думали, что их ситуация безнадежна. Но вы можете взглянуть на меня и понять, что не всё еще потеряно. Ситуация поправима.
С тех пор, как информация обо мне распространилась в Сети, меня приглашают в различные телепрограммы и берут интервью известные журналы. Есть и обратная сторона такой популярности: многие курсы по похудению стали использовать моё имя в мошеннических целях, но я никогда не давала на это своего согласия, так что постарайтесь не попасться на эту удочку и не навредить своему здоровью. Не доверяйте дилетантам!
Немного подумав, я решила исправить данную ситуацию, создав собственный курс. Что у меня получилось, вы можете увидеть здесь...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
20241226193904