Тыква – это довольно популярный овощ, который известен с давних времен, а если быть точнее, то тыкву выращивали на американском континенте ещё 3000 лет до н.э. Позднее тыкву стали выращивать в древнем Риме, Китае, благодаря Колумбу с ней познакомилась Европа, а потом и Россия. Чем же она так привлекательна, что и по сей день интерес к тыкве не пропадает.
Достоинств и правда немало — тыква довольно неприхотлива и вырастить ее совсем несложно, она очень хорошо хранится, это очень полезный продукт, поэтому она широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине, а так же тыкву часто используют в качестве элемента декора для украшения интерьера. Как вырастить тыкву или как использовать ее в качестве декора вы можете узнать на других сайтах, я же хочу поговорить именно о полезных свойствах тыквы.
Чем полезна тыква
Витаминный состав тыквы очень богат – это витамины А, С, Е, D, РР, К, Т, витамины группы B
Так же богат и минеральный состав. Судите сами — калий, кальций, кобальт, железо, медь, магний, сера, фосфор, фтор, цинк.
Тыква отличается высоким содержанием хорошо усвояемых углеводов, представленных полисахаридами, богата пектином, клетчаткой.
Продрлжение на блоге "У камина"
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
-
Дыхательное упражнение «Энергия денег»
(1)
Юрий47
,
03.07.2018
-
Дуплет спецвыпуск "Ирландские кружева" 4 2010 (вязание крючком)
(1)
Велина
,
15.05.2018
-
Дыхательные практики и тренажеры для красоты
(1)
Юрий47
,
14.04.2018
-
Доктор Джоанна Бадвиг
(1)
Юрий47
,
20.02.2018
-
Кратко про новый дыхательный тренажер "MIRON-01"
(1)
Юрий47
,
29.12.2017
20250313221907