Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
13188 участников
Администратор Katistark

Важные темы:

Модератор Horov
Модератор codemastera
Модератор Петрович
Модератор Yury Smirnov
Модератор Енисей
Модератор Dart_Veider

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Боль в коленях причины и лечение

Самой уязвимой частью в нашем организме является коленный сустав. А все потому что коленный сустав неспособен изменять свою форму при разных внешних факторов.  Если вы упали или попали в автомобильную аварию, а также частая ходьба по лестнице  может привести к болям в колени.

Если вас беспокоят боли в коленях, и вы не знаете причины?  то можем порекомендовать следующие советы:

Если вы ушибли колено или выполняли физическую нагрузки, то первое что необходимо сделать дать время отдохнуть суставу положив на его лед,  держать ногу нужно возвышенном положении примерно 10-15 минут. После вы должны почувствовать себя лучше.

Еще при ушибе колена хорошо помогают продолжение читайте здесь

Это интересно
0

08.02.2015
Пожаловаться Просмотров: 1258  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены