пишет:
Привет! Овощи в любом виде можно употреблять постоянно. Вот хороший рецепт запеченных овощей, очень вкусных и полезных.
Овощи могут быть любые, я в этот раз использовала такие:
кабачки молоденькие — 2 штуки,
перец болгарский — 3 штуки,
помидоры — 3 штуки,
лук — 1 крупная головка,
красный горький перец - буквально 2 см от целого стручка,
чеснок — 2-3 зубчика
любимые сухие травы — итальянские, базилик,
соль, черный молотый перец — по вкусу,
свежая зелень — для украшения,
майонез или сметана -2 столовые ложки, если надо совсем диетическое блюдо — то 60 граммов растительного масла.
Как готовить читайте подробнее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: