Семена подсолнечника не считаются нездоровой или вредной пищей для мужчин. Однако выяснилось, что вреда в них больше, чем пользы. Ниже приводим подробные сведения по теме «Семечки подсолнуха польза и вред для мужчин». Калории и увеличение веса
Семена подсолнечника являются высококалорийными продуктами питания, содержащими много мононенасыщенных жиров:
►Одна унция (28 граммов) сухих жареных ядер семян подсолнечника (без шелухи) содержит 165 калорий.
►Половина чашки (64 грамма) содержит 372 калорий.
►Семена подсолнечника сами по себе не вызывают ожирения, но их употребление в больших количествах может способствовать увеличению веса.
Соль
►2 унции (57 г) соленых семян подсолнечника содержат около 370 мг натрия, поэтому мужчины, находящиеся по состоянию здоровья на диете с низким содержанием поваренной соли, безусловно, должны отказаться от семечек.
Образование язвочек во рту, повреждение эмали
Образование язвочек во рту из-за семечек подсолнуха
►Измельчение целых семян подсолнечника с помощью зубов может вызвать раны и язвочки во рту.
Учеными медицинского института в Пакистане проводилось широкомасштабное исследование по поводу выявления большого количества мужчин, у которых была разрушена зубная эмаль. Оказалось, что патология зубов возникла у пациентов, постоянно употреблявших сухие жареные семена подсолнечника.
Эпиглоттит
►Оболочки семечек теоретически могут попасть в горло, вызвать воспаление надгортанника и его окружающих тканей. Эпиглоттит очень серьезное заболевание, приводящее к резкому нарушению проходимости воздуха в дыхательных путях.
Читайте подробнее: Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
За физическим миром существует волновой мир.
(1)
Alex2436
,
19.02.2022
-
Находка.
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
«Тунгусский Феномен» - дело рук Николы Теслы. (Завещание).
(1)
Валерий !!
,
27.01.2022
-
А народ пока терпит.
(1)
kauperwud
,
06.12.2021
-
Загадочные явления: Телепортация.
(1)
Вольдемар Ртищев
,
22.11.2021
20250114144614