Английские ученые в течение 13 лет проводили исследования над 16 тыс. человек в возрастной категории от 40 до 80 лет на предмет влияние дневного сна на продолжительность жизни.
Было установлено, что вероятность умереть у тех кто спал днем, была на 14% выше, чем у тех кто спал ночью. И чем больше была продолжительность дневного сна, тем выше был риск (он составлял 32% у тех, кто спад днем 2 часа).
Учеными еще не выяснены до конца причины, почему это происходит.
Стоит заметить, что у всех у нас в жизни бывают дни, когда возникает неодолимое желание поспать днем (даже на работе), в медицине это называется гиперсомнией.
Проблемы этого, прежде всего, кроются в недостаточном ночном сне. А последний , часто выступает причиной дневной сонливости. Улучшая ночной сон, у вас не будет появляться и дневная сонливость.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
За физическим миром существует волновой мир.
(1)
Alex2436
,
19.02.2022
-
Находка.
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
«Тунгусский Феномен» - дело рук Николы Теслы. (Завещание).
(1)
Валерий !!
,
27.01.2022
-
А народ пока терпит.
(1)
kauperwud
,
06.12.2021
-
Загадочные явления: Телепортация.
(1)
Вольдемар Ртищев
,
22.11.2021
20250313173655