пишет:
Автор статьи: Елена Шведова
Принципы Аюрведы гласят, что, выпивая коктейль из свежей зелени и фруктов, мы делаем глоток солнечной энергии.
На самом деле это так. Зеленые растения помогают запасаться энергией клетки нашего организма. Кроме того, зелень содержит массу питательных веществ. Но, к сожалению, люди не очень любят употреблять ее в пищу в первозданном виде.
Именно поэтому мы приготовили для вас несколько рецептов полезных, а главное- вкусных, «зеленых» коктейлей на каждый день:
Рецепт 1:
- яблоко – 3 шт.;
- банан – 2 шт.;
- лимон – 1/2 шт. или щавеля листья;
- салат – 5 листьев;
- вода – 1-2 стакана.
Рецепт 2:
- клубника – 1 стакан;
- банан – 2 шт.;
- салат – 5 листьев;
- вода – 1-2 стакана.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: