Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой

Этот рецепт из суховатого куриного филе позволяет приготовить необыкновенно нежные куриные котлеты в духовке. Рецепт простой и доступный. И очень вкусный! При этом еще и диетический - около 80 ккал.

Ингредиенты:

куриное филе – 500 г.
кабачок (тыква) – около 400-500 г.
лук – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
перемолотый геркулес или манка – 2 ст.л.
чеснок – 1-2 зубчика
соль, перец, специи по вкусу

Читать приготовление:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой Этот рецепт из суховатого куриного филе позволяет приготовить необыкновенно нежные куриные котлеты в духовке Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-aktivnoe-dolgoletie/14343480/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Этот рецепт из суховатого куриного филе позволяет приготовить необыкновенно нежные куриные котлеты в духовке </div> </div> Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-aktivnoe-dolgoletie/14343480/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Этот рецепт из суховатого куриного филе позволяет приготовить необыкновенно нежные куриные котлеты в духовке </div> </div>

talel12

11.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 401

Комментарии ⁰

Клуб "Активное долголетие" 2887

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Нежные куриные котлеты в духовке с кабачком или тыквой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5373 участника