пишет:
Такие негативные эмоции, как тревога, печаль, гнев, уныние, мы обычно связываем со своим духовным миром, а не с диетой и продуктами питания. Но когда нам плохо, мы частенько смотрим на сладости, плитку шоколада, которые, хоть на короткий промежуток времени, но делают наше самочувствие лучше. А имеются ли на нашем кухонном столе еще продукты, делающие нас действительно счастливее, «лечащие душу», улучшающие память и концентрацию.
Сейчас мы с ними и познакомимся.
Счастье и серотонин.
Знаете ли Вы из каких элементов получается гормон счастья? Гормон, который улучшает настроение, притупляет чувство боли, усиливает чувства удовольствия. Наш с Вами организм из триптофана и углеводов производит серотонин.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(1)
O.leg
,
26.05.2018
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(1)
taiger
,
03.11.2017
-
Как увеличить посещаемость сайта (блога) быстро и бесплатно
(1)
Евгения2016
,
11.07.2017
-
Криптовалюта: почему ее то запрещают, то разрешают и о чем просто молчат!
(1)
kaira-27
,
11.07.2017
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
20250203055750