пишет:
Как и большинство ягод, смородина богата клетчаткой.
Британцы обожают смородиновые джемы и желе. Французы любятчерносмородиновый ликер. Во многих странах Европы и в России с удовольствием едят как свежую смородину, так и варенье из нее. В Америке она распространена значительно меньше.
И очень жаль, потому что смородина — отличный источник витамина С и клетчатки. Более того, смородина содержит вещество, неплохо защищающее от рака. Так же смородина своими полезными и лечебными свойствами помогает снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупредить запор.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены