Сегодня речь пойдет о профилактике туннельного синдрома (Синдром запястного канала), который так часто мучает не только офисных представителей, но и людей, далеких от работы за компьютером.
Расскажу для тех из вас, кто не так хорошо ориентируется в медицинской терминологии, что такое синдром запястного канала. Этот синдром относится к туннельной невропатии, а значит, это неврологическое заболевание. Выражается в болезненных ощущениях и онемениях пальцев кисти. Всему причиной — сдавливание срединного нерва между костями запястья, сухожилиями и поперечной кистевой связкой.
Чаще такой синдром поражает женщин, старше 40-45 лет. Иногда это заболевание причисляют к профессиональным недугам тех людей, кто много времени проводит в монотонной работе, где превалирует сгибательно-разгибательная функция кисти при неправильном её положении (кисть разогнута более чем на 20 градусов).
Комплекс упражнений от Алексея Маматова - это прекрасное средство для профилактики, так и устранения неприятных симптомов после разных травм, переломов, растяжений, после переутомления кистей рук и т. д.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Дина Рубина: Неизвестно, повезет ли нам…
(1)
Ирма Меер
,
18.11.2017
-
Как продать квартиру, дом, дачу или землю быстро и выгодно?
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
22.12.2016
-
Бизнес планы и идеи для малого бизнеса в селе, на дому с нуля
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
08.08.2016
-
ВСЕ ИНСТРУМЕНТЫ ИНФОБИЗНЕСА
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
22.01.2016
-
Как перестать быть Загнанной Лошадью и успевать все
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
12.01.2016
20241120123024