То, как мы чувствуем себя, отражается на том, как мы общаемся с другими. Нам больно, и тому может быть миллион поводов на выбор, а переносится это на взаимоотношения с теми, кто не попадает ни в одну из этих категорий.
Несмотря на разнообразие причин, главный фактор один — наше самоощущение. Я ок или нет, хороший или плохой.
В разное время оно находится в разных состояниях, и в наших силах на это повлиять так, чтобы отношения с другими не претерпевали страданий.
Начать можно с осознания того, какое у вас базовое самоощущение, т. е. более ли менее стабильная самооценка и восприятие себя. Под влиянием обстоятельств она меняется редко, в основном через упорную работу над собой и самосовершенствование, и только вам решать, нужно это делать или нет.
Более динамичная часть нашего самоощущения — это то, какими мы становимся в результате всего, с чем имеем дело каждый день. Со всеми раздражителями разного колибра: голод, разочарование, неудача, непонимание другого человека. Все мы реагируем на них по-разному, в том числе и тем, насколько иначе начинаем чувствовать самих себя.
Нередко, оказавшись выбитыми из колеи, мы забываем, что это «от жизни собачьей собака бывает кусачей», и корим себя за малейшее проявление напряжения или недовольства. От этого гнев, который мы проецируем на окружающий мир, только усиливается.
Однако свои привычки всегда можно изменить, улучшив как свое самоощущение, так и взаимоотношения.
Читайте подробнее о том, как это сделать, в этой статье на сайте Школы философии Вашей собственной жизни.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Дина Рубина: Неизвестно, повезет ли нам…
(1)
Ирма Меер
,
18.11.2017
-
Как продать квартиру, дом, дачу или землю быстро и выгодно?
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
22.12.2016
-
Бизнес планы и идеи для малого бизнеса в селе, на дому с нуля
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
08.08.2016
-
ВСЕ ИНСТРУМЕНТЫ ИНФОБИЗНЕСА
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
22.01.2016
-
Как перестать быть Загнанной Лошадью и успевать все
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
12.01.2016
20241109111916