Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5650 участников
Администратор nady70
Администратор S_mudraya
Модератор Sabster

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

«Сонный» фитнесс – боремся с бессонницей!

Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса времени. Занятия проходят в темной комнате под медленную и тихую музыку. Программа включает в себя три стадии — разогрев, дыхательные упражнения и релаксация...http://nadeshda.ucoz.ru/publ/sonnyj_fitness_boremsja_s_bessonnicej/1-1-0-26

Это интересно
0

01.09.2015
Пожаловаться Просмотров: 549  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены