Приветствую вас, уважаемые. Тема сегодняшнего занятия: медитация для начинающих в домашних условиях, с чего начать, как правильно выполнять и для чего она нужна. Расскажу всё простым и понятным языком.
Начать необходимо с того, чтобы понять, для чего она нужна. Какую пользу или опасность она несёт.
Что такое медитация, для чего нужна медитация людям.
Медитация нужна людям не только для расслабления, как привыкли считать многие желающие научиться медитировать.
Медитация — это способ обрести тишину ума и осознанность.
Когда человек медитирует, у него отсутствует мыслительный процесс, т. е. в голове нет мыслей. Вы находитесь в тишине и покое, там, где всё происходит, здесь и сейчас.
В повседневной жизни рой мыслей и диалогов в голове не даёт проникнуть в вас энергии. Она истощается, вы чувствуете усталость, подавленность, лень, боль, недомогания, болезни, депрессию.
Медитация — это способ подзарядиться, расслабиться, исцелиться.
Только так вы находитесь на прямой связи со своим Высшим Я, получаете от него помощь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
-
Польза соли
(1)
Юля.
,
02.02.2015
-
Стервология » Чего ты можешь достичь, став стервой
(1)
Светлана1972
,
14.01.2015
-
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
(1)
Parisienne007
,
09.01.2015
-
Контрастный душ для похудения — заряд энергией
(1)
smotret.prikoly
,
07.11.2014
-
Аптека от морщин: Солкосерил + Димексид против морщин
(1)
Fionna
,
29.07.2014
-
Как в домашних условиях волосы сделать блестящими
(1)
Kotusik
,
26.04.2014
-
Как убрать темные круги под глазами - лечение народными средствами
(1)
Parisienne007
,
07.04.2014
-
Уход за кожей живота во время беременности: нет растяжкам (стрии)
(1)
sokoldok
,
21.03.2014
-
Как правильно мыть голову? Как часто можно мыть голову?
(1)
kovalevacoach
,
29.08.2013
-
Темные круги под глазами – не диагноз! Народные способы лечения
(1)
Наталья Ремезок
,
18.02.2013
20241124235100