Хрен удивительно полезное для нашего здоровья растение. В его длинных мясистых корнях содержится очень много целебных соединений. Например, в 100 г корня почти столько же аскорбиновой кислоты, как в таком же количестве апельсина! Достаточно много некоторых минералов, фитостеролов. Благодаря богатому химическому составу корень хрена обладает многими полезными и лечебными свойствами.
Норма употребления корня в день всего 10 граммов. Этого количества вполне достаточно, чтобы эффективно укрепить иммунитет и предупредить инфекционные заболевания, улучшить аппетит и работу кишечника, вывести все ненужно из организма и повысить мужскую силу. Для пожилых людей корень хрена особенно полезен тем, что понижает содержание холестерина в крови, а это предупреждает многие возрастные недуги. Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250428064114