ELCapitan пишет:
Углеводы - это ключевой источник энергии для человека. Именно богатые углеводами продукты дают нам запас сил и бодрости на протяжении дня. Но дело в том, что все эти вещества делятся на простые и сложные (или медленные и быстрые). И для стабильного функционирования организма необходимы оба типа. Тем не менее, простые углеводы очень часто служат причиной набора лишнего веса.
В чём заключаются функции обоих типов углеводов? Какие продукты богаты сложными углеводами, а какие - простыми? Об этом и пойдет речь в сегодняшнем материале.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250429225739