Сегодня семена кунжута используют в кулинарии, косметологии, парфюмерии, медицине. Чтобы употреблять их с максимальной пользой для организма, разберемся, какой химический состав, пищевую ценность, лечебные свойства и противопоказания имеют семена кунжута, а также от чего помогает кунжутное масло.
Наиболее полезны для организма сырые семечки. Более выраженными лечебными свойствами обладают семена черного кунжута. Если нет противопоказаний, в день рекомендуют употреблять до 3 чайных ложечек сырых семян либо 1 столовую ложку кунжутного масла. Это поможет предупредить атеросклероз, гипертонию, образование тромбов, болезни суставов и многие другие заболевания. Кроме того нормализуется деятельность нервной системы и работа мозга. Читать статью полностью.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250430175618