ELCapitan пишет:
В пользе свежих ягод сомневаться не приходится. Почти в любых ягодах много антиоксидантов, витаминов и минералов. Наша цель — разобраться, какие из ягод являются чемпионами по содержанию полезных веществ и узнать их особенности. Приглашаем вас присоединиться! – Рацион.ТОП
Крыжовник
Эта ягода очень полезна при простудах и вирусных инфекциях. Плоды крыжовника изобилуют витаминами В, E, K, P, аскорбиновой кислотой и пектинами. В зеленых ягодах есть приличное количество железа, марганца, калия, кремния, меди и молибдена. Его активно используют для...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: