Топ-10 самых сытных продуктов

В чем смысл хорошей еды? Она должна насыщать организм питательными веществами и энергией на длительное время. А значит, должна быть богата клетчаткой и белками — идеальным сочетанием для сохранения сытости.

Есть продукты, которые насыщают только в течение короткого промежутка времени (например, булочки и печенье), но есть и те, что не позволят голоду атаковать вас в течение нескольких часов (например, овсянка).

Включение этих продуктов в ежедневный рацион не только избавит вас от смущающего урчания в желудке, но и поможет соблюдать диету и защитит от калорийных перекусов!

Читать статью.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Топ-10 самых сытных продуктов В чем смысл хорошей еды? Она должна насыщать организм питательными веществами и энергией на длительное время Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-krasivoj-i-uspeshnoj/15870469/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Топ-10 самых сытных продуктов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В чем смысл хорошей еды? Она должна насыщать организм питательными веществами и энергией на длительное время </div> </div> Топ-10 самых сытных продуктов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-stat-krasivoj-i-uspeshnoj/15870469/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Топ-10 самых сытных продуктов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В чем смысл хорошей еды? Она должна насыщать организм питательными веществами и энергией на длительное время </div> </div>

d_pol

11.06.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 97

Комментарии ⁰

Как стать красивой и успешной 1183

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Топ-10 самых сытных продуктов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5650 участников