пишет:
Рыбий жир не только борется с тромбозом и атеросклерозом, но и, по некоторым данным, поддерживает здоровый сердечный ритм.
Годами многие люди дальновидно снижают потребление жира. Однако есть один его тип, который никому не помешает, — рыбий. Когда речь идет о вкусной и здоровой пище, рыбные блюда выплывают на почетное место.
Холодноводная рыба богата особым типом ненасыщенных жирных кислот, который называется омега-3. Они, грубо говоря, не дают замерзнуть животному в ледяной воде, а попав в наш организм, помогают ему сохранить здоровье.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: