Здравствуйте, дорогие читатели моего блога, в этой статье я расскажу вам о том, как просыпаться бодрым и не чувствовать апатию и сонливость. Лично мне данные приемы отлично помогают.
6 способов быть бодрым:
1. Начать нужно с планирования завтрашнего дня!
Как бы глупо это не звучало: что? как планирование поможет стать бодрым? Но получается так, что если у Вас четко прописан завтрашний день, с утра вы встаете бодрее, потому что еще с вечера прокрутили сегодняшний день и прекрасно знаете, что вас сегодня ждет.
2. Найдите занятие/хобби, которое вас вдохновляет;
Как в книге Джека Лондона "Мартин Иден" не мог ночами спать, потому что у него была мечта прочитать всю литературу и стать самому писатели, так и вы должны просыпаться в предвкушении следующего дня.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250426223412