Здравствуйте дорогие читатели моего блога, в этой статье я расскажу вам про несколько упражнений для уверенности в себе. Конечно, уверенность в себе просто так не приходит, здесь надо также работать, как и в любом деле... Возможно даже еще упорнее. Но если вы их выполните, то вы точно станете уверенней.
Но перед тем, как начать работать над собой, следует сразу уяснить некоторые моменты:
1. Вы безразличны окружающим;
Да именно так, и если вы беспокоитесь по поводу того, что о вас подумают, можете смело выбросить ваши страхи на помойку.
2. 120 дней ежедневного труда;
Именно столько нужно, чтобы вы ваши клетки переродились и ваш характер полностью изменился. Только ЕЖЕДНЕВНОГО ТРУДА, не дня нельзя давать на отдых. Запомните изменение характера, дело самое трудное. Но вы ведь хотите стать увереннее?)
3. Забей на результат, главное - действие;
Сконцентрируйтесь на действии, вы будете делать необычные упражнения, и здесь результат не так важен, как факт своего действия. Возьмите в привычку говорить: "Вау, круто, я это сделал"
Итак, некоторые упражнения которые помогут вам обрести уверенность:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250502072933