Привилегированный автор пишет:
Видеть окружающий мир человеку очень важно. Как же не допустить ухудшения зрения? Одним из факторов, позволяющих сохранить зрение, является употребление целебных для глаз продуктов. Один из таких продуктов – морковь. Самые последние исследования подтверждают, что она таки полезна для глаз. Содержащиеся в овоще бета-каротин, антиоксиданты лютеин и зеаксантин, соли калия благотворно влияют на органы зрения.
Сколько же необходимо есть моркови, чтобы поддерживать здоровье глаз и хорошую остроту зрения? По приблизительным нормам необходимо есть по 200 г корнеплода не меньше 3 раз в неделю с растительным маслом или сметаной. Злоупотреблять не стоит – зрения это не добавит, а аллергию вызовет. Читать статью полностью.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20250426175845