Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как быть красивой, здоровой и не болеть?

Чем взрослей человек, тем чаще заглядывает в зеркало, тем ревностнее следит за своим здоровьем. (Это больше подходит к женской половине человечества.) Кто-то налегает на косметику, кто-то штурмует с п а, фитнес, массажные салоны, кто-то экспериментирует с едой, а есть те, кто ведет здоровый образ жизни, занимаясь спортом, гимнастикой, да просто делает утром зарядку.

Скажу про себя. В прошлую зиму сидел в городе. Ничем не занимался, не ходил на прогулку, не работал. Тупо сидел в квартире и смотрел телевизор. Нет. Несколько раз выходил на стадион. Народ занимается скандинавской ходьбой, бегает трусцой, разминается на тренажерах. Не мало, среди них и пожилых женщин и бабушек. Видно, что кто-то пришел за компанию с подружкой, а кто-то просто фанатик.

Там я пробежался, на тренажерах позанимался. Но придя домой, кушал вдвое больше. Поэтому решил, лучше не ходить. Хоть и старался не переедать, а за зиму более 6 килограмм набрал жиру. Начали проявляться всякие внутренние болезни, тяжело стало подниматься домой на пятый этаж. Даже всякие дурные мысли стали в голову проходить. Вроде:” Может лучше умереть, чем так мучатся”. Весной уехал в огород (в деревню, на дачу), и за лето все скинул. Сразу почувствовал легкость, и мысли дурные исчезли.

Ну как это назовешь, если не лень. В общем, про мужиков все ясно. С женщинами и девушками все посложнее. И заметка моя в основном, о них и для них. Потому, что они больше уделяют внимания своему телу, крутятся у зеркала, встают на весы.

Читать далее>>

 

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

31.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 348  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены