Рецепт женской красоты прост - регулярный уход за собой. Главное-систематический. Не во время отпуска, не в выходные, а каждый день. Предлагаемый план процедур можно варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека, он в любом случае займет не более получаса вашего времени.
Уже через месяц результатом станет посвежевшее лицо, общий тонус и ворох комплиментов.
Понедельник → лицо
Маска. Косметику тщательно удалить пенкой или молочком. Нанести на кожу скраб или экспресс-маску, специальную маску - на область вокруг глаз. После смывания маски, лицо протереть тоником или лосьоном, во время нанесения крема для лица, подушечками пальцев провести легкий массаж кожи. Ресницы и губы покрыть питательным бальзамом или маслом.
Вторник → тело
Уделить несколько минут контрастному душу. Провести пилинг всего тела антицеллюлитной мочалкой. На чистую кожу нанести крем или лосьон.
Среда →руки
Эти полчаса стоит полностью посвятить красивому маникюру. Сделать 10-минутную ванночку для рук с морской солью или растительными маслами, привести в должную форму ногти и укрепить их маслом или лечебной эмалью.
Четверг →ноги
Ножки устают более остальных частей тела, поэтому им следует уделять внимание. После горячей ванночки оттереть пятки пемзой или щеткой, сделать педикюр, смазать ступни питательным кремом и надеть хлопчатобумажные носочки на ночь.
Пятница →волосы
Уход за волосами - это не только их мытье и укладка. Волосам вредна проточная вода со всеми ее примесями, полезнее замешать раствор из теплой кипяченой воды с добавлением пищевой соды. Средства для волос не должны иметь в своем составе сульфатов и парабенов. После мытья, но до нанесения маски, усилить кровообращение головы специальным массажером.
Суббота →комплексный уход
Это день для всех, не вошедших в будничный график, процедур. Например, лежание в ванне с аромамаслами, эпиляция, маски для тела.
Воскресенье →природный уход
Те же полчаса, о которых говорилось в статье, выделить для прогулки на свежем воздухе: пробежки, велосипед, коньки - зимой, плавание - летом.
Есть версия, что если ежедневно уделять чтению всего полчаса, то за год можно прочесть больше произведений, чем некоторые-за всю жизнь. Так и ежедневные полчаса на собственное тело, в считанные дни превратят обычную женщину в необыкновенную красавицу.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+4
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
20241117083917