Мы постоянно ведем внутренний диалог в своей голове: спорим с кем-то, что-то спрашиваем, отвечаем, говорим себе. Казалось бы, ну какой прок от этой болтовни?
Тот внутренний диалог, который мы постоянно ведем в своей голове имеет колоссальное влияние на качество нашей жизни. Неудачники и успешные люди ведут абсолютно разный внутренний диалог. Можно сказать, что наша внутренняя речь это средство от неудач при правильном использовании. Так что же такого нужно говорить себе, чтобы излечиться от неудач? Давайте для начала разберемся с тем, как не надо разговаривать с собой.
Средство от неудач или магнит для неприятностей
Наши мысли напрямую влияют на чувства, а чувства создают состояния, в которых мы находимся, а состояния в свою очередь влияют на наши действия. Согласитесь, мы будем вести себя по-разному в ситуации, когда мы уверены в себе на 100%, неудержимы и тогда когда подавлены, разочарованы, раздражены.
Те состояния, в которых мы находимся большую часть времени, формируют качество нашей жизни.
Вот такая схема получается:
Все начинается с мысли, с того, что мы говорим себе. И не надо обращаться к колдунам, гадалкам, экстрасенсам с вопросом как прогнать от себя неудачу народными средствами. Все что нужно – это взять под контроль внутреннюю болтовню.
А как создавать состояния, в которых работается эффективно, любится от всей души, творится легко, подробно описано в курсе “Удача по собственному желанию”.
Итак, топ выражений неудачников:
“Я не могу” говорим мы себе, а наше подсознание слышит “мне слабо”. Эта фраза делает нас слабыми и беспомощными в круговороте жизни.
“Я надеюсь”. В этой фразе сквозит недоверие к себе, к жизни. “Я надеюсь” и этой фразой человек заранее готовит себя к неудаче. “Я надеюсь, что все будет хорошо, но не слишком уверена до конца”.
Фраза “я знаю” внушает гораздо больше уверенности и силы. “Я знаю, что найду достойную работу”, “Я знаю, что все будет хорошо”.
“А вдруг у меня не получится?” Здесь комментарии излишни.
“Я попробую”, вместо сделаю, “ “так получилось”, “вот если бы …”, – выражения из той же серии. Еще добавить убежденность в том, что нам все чем-то обязаны, проявляющаяся во фразе “они должны” (“она должна” он “должен”) и пазлы складываются в одну очень печальную картину.
Средство от неудач Энтони Роббинса
Эти вопросы кардинально изменили качество жизни Энтони Роббинса – коуча известных политиков, спортсменов, бизнесменов. Вместо вопросов “Почему все так несправедливо?” и “За что мне все это?” она разработал утренние и вечерние вопросы-стимуляторы.
Заметьте, на вопрос “Почему все так несправедливо?” вы вряд ли получите ответ, а если и получите, то это ровным счетом никак не повлияет на текущую ситуацию, если конечно не усугубит ее. Какие вопросы себе задаем такие и получаем ответы.
Энтони Роббинс предлагает вопросы, которые будут вас вдохновлять и приводить в состояние гораздо лучшее, чем вы находились до этого.
Прежде чем перейти непосредственно к вопросам, хочется сказать о полезности фразы “мог бы”. Если вы испытываете затруднения с ответом на вопросы, используйте для вопроса слово “мог бы”: “Что могло бы меня порадовать, если бы я этого захотел?”
Эти вопросы могут стать настоящим спасательным кругом, когда вы застряли в болоте негативных переживаний, а также помогут изменить направление вашей жизни.
Думать можно все что угодно, но думать так, чтобы везло – этому нужно поучиться, но это того стоит.
Источник: http:vezyncik.ru
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: