Чтобы максимально использовать целительные свойства молочнокислых культур, покупайте йогурт, которому меньше недели.
Если вам предложат проглотить ложку микробов, вы, скорее всего, откажетесь. А если вам скажут, что этот глоток резко улучшит ваше здоровье? Миллионы людей ежедневно по собственной воле поедают миллиарды микроорганизмов, вскрывая упаковки с йогуртами. Если на продукте указано: «Содержит живые культуры», значит, он кишит бактериями.
Исследования показывают, что полезные свойства йогурта в котором содержатся живые бактерии — друзья человека, укрепляющие его иммунную систему, ускоряющие заживление пептической язвы и помогающие бороться с кандидозом. Впрочем, даже стерилизованный йогурт, в котором нет живых бактерий, остается прекрасным источником кальция. В этом смысле он превосходит даже снятое молоко. Для справки! Снятое молоко — это обезжиренное молоко, т.е. цельное молоко с которого сняты сливки путем отстаивания или через сепаратор.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хозяйский кот
(1)
MashaMis
,
17.07.2021
-
Как легко сделать вазу из банок и бутылок - пошаговые мастер классы
(1)
MashaMis
,
28.03.2021
-
Обладает ли капуста антиканцерогенным свойством?
(1)
MashaMis
,
24.09.2019
-
Праздничный овощной торт. Рецепт приготовления
(3)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Леонид Федорович Быков личная жизнь
(1)
mng52
,
02.05.2019
-
Повышенная тревожность - верная спутница вегето-сосудистой дистонии
(1)
MashaMis
,
24.10.2018
-
Полезен ли дневной сон?
(1)
MashaMis
,
19.10.2018
-
Как укрепить ногти в домашних условиях - 10 рецептов
(1)
Mama-On-Line.ru
,
30.10.2017
-
Стоит ли переезжать в Нидерланды
(1)
Mama-On-Line.ru
,
30.10.2017
20250501201412