Даже если вы недружны с алкоголем, первые дни после затянувшихся праздников или выходных по ощущениям напоминают состояние, как после хорошего «перебора».
О работе страшно и подумать. Если она прежде не сильно докучала и моментами нравилась, в свете прошедшей феерии ее рутина вызывает приступы отчаяния.
От вчерашнего хорошего настроения и ощущения счастья и след простыл. А когда праздничные излишества оставили явные следы в виде пары лишних килограммов, то жесткий приступ хандры и зависти к «огурчикам» обеспечен.
Какова причина послепраздничной депрессии?
Резкая смена режима с расслабленного на напряженный вызывает стресс. Кого эта встряска надолго выбивает из колеи, а для кого проходит практически незаметно.
Обычно хуже переносят стресс флегматики и меланхолики. Первые – в силу медленного переключения, а вторые – по причине высокой чувствительности.
Чтобы стресс не превратился в деструктивный, а то и вовсе прошел под знаком позитивного настроя, нужно научиться его предупреждать и безболезненно преодолевать.
Дальше: http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/handra-posle-prazdnikov
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
20 красивых маленьких хитростей, как справиться с угрями, победить секущиеся кончики, сбросить вес и ...
(1)
Leonil
,
10.12.2021
-
Что такое промокод ?
(1)
Adika
,
13.09.2017
-
Выбор диеты и как правильно выбрать диету
(2)
Юрий47
,
27.05.2016
-
Чем полоскать горло при ангине
(1)
-
Настойка на каштанах для суставов
(1)
lozhes7
,
06.01.2016
-
Что курение делает с легкими?
(1)
Светлана Сидорова
,
18.08.2015
-
Раскрытие третьего глаза
(2)
Vladimir365
,
29.03.2015
20250107031801bber@s*****.ca , 28.01.2016