Правильное питание для здоровья волос играет очень важную роль.
Специалисты утверждают, что для роста здоровых и крепких волос важно не только то, как грамотно и правильно вы за ними ухаживаете, но и то, как вы питаетесь. Сбалансированный и разнообразный рацион способствует росту и укреплению волос, помогает уменьшить или совсем прекратить их выпадение. Для того чтобы вы могли похвастаться прекрасной шевелюрой в организм должны поступать такие важные микроэлементы, как цинк, кремний, кальций, йод, железо, медь, селен, а также витамины A, C и группы B. Надеяться на искусственно синтезированные витаминно-минеральные комплексы не стоит, организм усваивает их намного хуже, чем те, что поступают с пищей. Читать далее ->>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: