пишет:
Водный баланс человека – это соотношение количества жидкости, выделенной человеком, к количеству потребленной им жидкости. Считают водный баланс для выявления скрытых отеков.
Для вычисления суточного водного баланса вам потребуется посчитать, сколько воды вы употребили за сутки и сколько выделили. В норме, человек выделяет 80% от выпитой воды. Вода содержится во всех продукта, поэтому нужно будет записать все, что вы съели и выпили за сутки. И записать ваш диурез за сутки. Нужно учитывать, что выделяется вода не только с мочой: за сутки, в среднем, с потом мы теряем 0,5л воды, с калом - 0,15л и испаряется при дыхании 0,32л воды.
Формула для вычисления водного баланса такая: B= V*0.8 - V2.
Где В – это водный баланс, V – это количество поступившей в организм воды, а V2 – количество выделенной воды. Подробнее о технике вычисления водного баланса, а так же таблицу с указанием содержания воды в различных продуктах питания читайте в источнике…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
20 красивых маленьких хитростей, как справиться с угрями, победить секущиеся кончики, сбросить вес и ...
(1)
Leonil
,
10.12.2021
-
Что такое промокод ?
(1)
Adika
,
13.09.2017
-
Выбор диеты и как правильно выбрать диету
(2)
Юрий47
,
27.05.2016
20241231020619